こんにちはかもしかです。今日は朝からすこしバタつきましたが、なんとか筋トレHIITの時間を確保できてホッとしております。筋トレをはじめたのが6／２６（土）なので、今日で１９日ですね。https://kamoshika3.hatenablog.com/entry/2021/06/29/083212（ス…