こんにちはカモシカです。 今日も今日とて雑な日記、略して雑記をおとどけいたします。 本日は、いつもの筋トレＨＩＩＴに新メニューを追加しました。 全身を燃やす系のトレーニングです。 いつものはこれ↓ www.youtube.com 今日試してみたのがこれ↓ www.you…