こんにちはカモシカです。 いつもよりアクティブ系のトレーニングしたらバテバテで１日がはじまりましたよ。先日の記事に貼った動画ですね。https://kamoshika3.hatenablog.com/entry/2021/08/20/084435アフターバーンについてはまだ調べてませんでした（笑…